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"Dopo anni di stanchezza cronica, il coaching di AlbaVita mi ha dato gli strumenti per capire il mio corpo e la mia mente. Ho perso 8kg e la mia energia è tornata a livelli che non vedevo da quando avevo 30 anni!"
"Era difficile gestire lo stress del lavoro. Il coach AlbaVita mi ha guidato nella mindfulness e in un programma di attività fisica leggera. Ora mi sento più centrato e dormo splendidamente."
"Bilanciare lavoro e famiglia era un'impresa. Il coaching mi ha aiutato a organizzare meglio il tempo e a prendermi cura di me stessa, senza sensi di colpa. Ho ritrovato la gioia in entrambi i ruoli."
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